برگزاری کارگاه بازآموزی مشاوران آموزش و پرورش با موضوع مهارت مدیریت استرس توسط واحد سلامت روانی ،اجتماعی و اعتیاد در تاریخ دوم آبان ماه
واحد سلامت روانی ،اجتماعی و اعتیاد در تاریخ 2/8/ 1402با همکاری مقطع مشاوره آموزش و پرورش ورامین اقدام به برگزاری کارگاه مهارت زندگی با تاکید بر مهارت مدیریت استرس جهت کلیه مشاوران شاغل در آموزش و پرورش ورامین نمود در ابتدای این برنامه سرکار خانم دکتر منصوری معاون بهداشتی شبکه بهداشت ودرمان به بیان خیر مقدم و مطالبی جهت اهمیت سلامت روان دانش آموزان پرداخته و در ادامه این کارگاه سرکار خانم آشوری و خانم امیریان به تدریس مباحث ذیل پرداختند
- - تعریف مفاهیم استرس
- - انواع استرس و عوامل بوجو دآورنده استرس
- - واکنش ها مواجه با استرس
- - تکنیک کاربردی مدیریت استرس
- - آموزش آرامش عضلانی و ریلکسیشن
- - انواع رویکردهای مقابله ای
- - شخصیت و استرس
نظر