روز شنبه مورخ 8 دیماه سالجاری و در راستای اجرای برنامه ی خودمراقبتی ، برنامه ی آموزش تغذیه با عنوان { تغذیه ی سالم } در حضور 35 نفر از مراجعین مرکز امام سجاد (ع) انجام گردید .

 

اهم موضوعات گفته شده در کلاس آموزش:

توصیه به عدم استفاده از منابع غذایی با ارزش غذای پایین

 توصیه به اهمیت وعده ی صبحانه

توصیه به انجام تحرک و فعالیت های بدنی روزانه